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    Nutrition

    Lait de vache – Mon histoire & Réflexion

    Lait de vache

    Vous êtes si nombreux à me demander ce que je pense du lait de vache et des produits laitiers. Sur mon ancien blog, j’avais beaucoup écrit à ce sujet. Particulièrement sur les problèmes de santé liés à cette surconsommation. Aujourd’hui, c’est sur un tout autre angle que je souhaite aborder le sujet. Je vous livre mon histoire et ma réflexion.

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    Bien être, Santé

    Changer en toute sérénité

    changer en toute sérénité

    J’entend très souvent ici et là: “Changer ses habitudes c’est dur”, et ceci est tellement vrai! Mais pourquoi est-ce si difficile de changer? Comment trouver le courage et la volonté de changer sa manière de vivre? Comment vivre le changement sans frustration ? Je vous partage mes cinq conseils qui vous seront très utiles pour entamer la nouvelle année et changer en toute sérénité!

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