J’entend très souvent ici et là: « Changer ses habitudes c’est dur », et ceci est tellement vrai! Mais pourquoi est-ce si difficile de changer? Comment trouver le courage et la volonté de changer sa manière de vivre? Comment vivre le changement sans frustration ? Je vous partage mes cinq conseils qui vous seront très utiles pour entamer la nouvelle année et changer en toute sérénité!
